新生兒月子護理重點注意事項

　　1。睡眠和睡眠

　　位置影響呼吸，和新生兒的頭板橋月子中心是軟的，很好的位置，頭的研制。建議有個舒適、厚度為1 ~ 2釐米的小枕頭，中間稍凹，兩微。

　　最好的位置是仰臥或側臥，以避免肺的壓迫，在喂養後取一側，避免引起窒息的牛奶或咳嗽；在仰臥，應該經常變換體位；足月兒由於活性較強，出生的頭幾天可以適當傾向於呼吸道分泌物流出。為了防止嘔吐，進入氣管，但必須采取俯臥枕、頭側、在身邊照顧此時有些父母。

　　2。嬰兒的衣服

　　新生兒的內衣(包括尿布)應柔軟、易吸水棉為主，最好不使用化學或印花面料；服裝的顏色要輕，很容易發現污垢，並防止染料對新生兒皮膚的刺激；衣服盡量寬松，不妨礙身體活動和易磨損容易脫落。寶寶的衣服要單獨洗。

　　3。寶寶喂養

　　新生兒喂養是門很大的學問。專家的觀點是出生後母乳喂養越早越好，一般為出生後半小時左右。假如媽媽暫時沒有分泌乳汁，也要盡量讓新生兒吮吸乳頭，以促進乳汁分泌，並增進母嬰的感情。

　　母親母乳喂奶前應先洗手並將乳頭清洗干淨，哺乳的時候最好是一邊乳房吸空喂飽後下一次再換另一邊乳房，以防殘奶淤積在乳房內，如一邊乳房一次喂飽後仍有多余的乳汁，則最好將其擠掉，以促進乳房的正常泌乳並避免乳汁淤積或繼發感染。給孩子喂奶後要拍嗝，避免吐奶倒吸引起危險。

　　人工喂養時奶嘴洞大小應適中並注意溫度，奶嘴喂奶時盡量不要讓寶寶吸進空氣，以免吐奶，而喂完之後可輕拍寶寶背部，以免積氣。除此之外要對奶瓶、奶嘴嚴格煮沸消毒。喂養不需太講究定時，一般情況下4小時左右喂一次，每次以吃飽吃好為原則：即寶寶吃奶後不哭不吵，且體重正常增長。

　　4。寶寶洗澡

　　新生兒洗澡、水溫控制在38到40度為宜。洗護用品最好用純天然的。

　　洗澡時間每次要控制在15分鐘之內，給新生兒洗澡只需要做簡單的皮膚清潔即可。要注意寶寶的腿上、胳膊上、小肚子上褶皺之間的清洗。

　　夏季天氣炎熱，1歲以內的孩子，甚至幾個月大的孩子活動量會增加，非常容易出汗，在夏天每天用清水給嬰幼兒洗澡1~2次都是正常的，而且每天睡前給嬰兒洗澡，也是一個非常好的放松方法和睡前儀式

　　5。新生兒臍帶護理

　　要特別注意保持臍部干燥，前幾天洗澡寶寶臍帶一定不要碰水，7天左右自動脫落。每天洗浴後都要用75%酒精消毒，按時從臍根中心呈螺旋形向四周擦拭，不可以來回亂擦，以免把周圍皮膚上的細菌帶入臍根部。

　　6。給寶寶換尿布不及時，保持屁屁干爽，可避免寶寶紅屁股(尿布疹)。

　　用柔軟的棉尿布，做到勤洗勤換，平時白天要換4次以上，晚上應換2次以上，應清理每一個變化的小屁股，並塗上適當的護膚劑；尿布選新莊月子中心擇質量好、透氣性好，並嘗試使用在家裡的尿布，外出或與尿布尿布或尿布包睡眠；注意不宜過緊，使四肢自由伸展。

　　7。對接種疫苗

　　新生兒卡介苗接種可在出生後6小時內(預防肺結核)和乙型肝炎疫苗，早產兒、難產、先天畸形、發熱、腹瀉和嚴重的濕疹沒新莊月子中心推薦有接種疫苗。

　　大約一個半月，新生兒乙肝疫苗接種異常反應占絕大多數，新生兒卡介苗接種可左手臂腫脹、硬結、潰爛等，家長不必擔心，因為膿的成功業績的免疫效果，但不要揉搓化膿破了，因為如果你洗澡或更衣或膿太多，那麼，去做相應的處理。

　　8。嬰兒的太陽

　　新生兒太小，不能直接到室外暴曬，可以享受房間裡的陽光，室內的陽光，不是隔著玻璃窗，紗窗，這樣會降低紫外線的傷害。

　　當太陽，家長可以打開窗戶，給寶寶曬太陽，2周後新生兒的健康可以在太陽的內部。需要提醒家長的是，太陽的孩子避免孩子直接在風口，以免感冒。

　　9。嬰兒撫觸

　　多點觸摸新生的嬰兒，一個缺乏安全感，撫觸可以增加寶寶的安全感。

　　做最好的新生支付餐後半小時，在按摩動作要輕的開始，然後逐步增加壓力，不能集中精力在很長一段時間，每一個觸摸動作不能重復太多，5分鐘後開始，然後擴展到15-20分鐘。

如何避免產後保健誤區

　　1、只喝湯不吃肉。產後適當多喝一些雞湯、魚新莊月子中心推薦湯、排骨湯、豆腐湯等，確實可促進乳汁分泌。但同時也要吃肉，因為很多營養都在肉裡，並不完全在湯裡。如果只喝湯而不注意吃肉，就會影響身體對營養的攝取。

　　2、專吃母雞不吃公雞。分娩後體內的雌、孕激素水平降低，有利於乳汁形成。但母雞的卵巢和蛋衣中卻含有一定量雌激素，會減弱催乳素的功效，從而影響乳汁分泌。而公雞的睪丸中含有雄激素，可以對抗雌激素。如果把大公雞清燉並連同睪丸一起吃，無疑會促使乳汁分泌。而且，公雞的脂肪較少，產婦吃了不容易發胖，有助於哺乳期保持較好的身材，也不容易引起寶貝發生腹瀉。

　　3、每天大量吃雞蛋。盡管雞蛋富含優質蛋白質，營養價值很高，很適合產婦食用，但並不是吃得越多越好。雞蛋吃多了人體並不能完全吸收，反會增加腸胃的負擔，影響其他各種食物的攝取，造成營養攝取不均衡，不僅不利於產後媽媽的身體康復，而且也不利於乳汁分泌。一般來講，月子裡每天吃3-4個雞蛋較為適宜。

　　4、長時間喝紅糖水。有些產婦在月子一個勁地喝紅糖水，認為能夠活血化淤和補血，促進產後惡露排出。確實是產後的補益佳品，但也並不是喝得越久越好。因為，在產後10天左右惡露開始逐漸減少，子宮收縮基本恢復正常。如果喝紅糖水時間過長，就會使惡露的血量增多，造成繼續失血，引起貧血。通常，產後喝紅糖水的時間以7-10天為宜。

　　5、每天不限量地喝湯。湯飲味道鮮美，如鯉魚湯、蛋花湯等，不僅容易消化吸收，還可促進乳汁分泌。因此，每個媽媽在月子裡都少不了喝湯。但喝湯也新莊月子中心是有學問的，不可為了增加乳汁分泌就無限制地喝，否則容易引起乳房脹痛，處理不恰當就會引起乳腺炎。

　　6、料理一定要加酒。酒的作用是活血，對於剛板橋月子中心剛分娩後的媽媽烹調時加些料酒可以幫助排出惡露。但如果惡露已經排干淨，仍然用酒烹調食物就不適宜了，特別是在夏天。因為酒有可能導致子宮收縮不良，惡露淋瀝不盡。

　　7、洗發後馬上扎辮子。有的媽媽洗澡後，頭發還沒有干時就把濕發扎成了辮子，並且馬上去睡覺。這樣，很容易使濕邪侵襲體內，日後引起頭痛、頸痛。

　　8、長久看書或上網。產後過早或長時間看書、上網，會使媽媽特別是孕期合並妊娠高血壓者眼睛勞累，日後再長久看書或上網容易發生眼痛。所以，在產褥早期不宜多看書或上網，待身體康復後量力而行。

　　9、吃辛辣食物。月子裡胃口不佳時，有些媽媽會吃一些辛辣食物來開胃，可辛辣食物有害於媽媽的健康。因為，剛分娩後的媽媽體內有熱，容易出現口舌生瘡、大便秘結等不適，甚至引起痔瘡。而且，產婦體內的熱會通過乳汁影響寶貝，使寶貝患病。因此，產後1個月內不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

　　10、夏天洗澡貪涼。有些在夏天坐月子的產婦，為了身體舒爽會用不太熱的水衝涼。這種一時貪涼的舉止，往往會帶來許多後患。產後觸冷會使氣血凝滯，以致於惡露不能順暢排出，導致日後身痛或月經不調。洗澡的水應該與體溫接近，大約37℃左右為宜。

　　11、過早穿塑身內衣。穿著緊身的塑身內衣會影響身體的衛生，不利於產後恢復，特別是剖腹產者。專家建議最好在產後1個月開始穿著，不過，哺乳的產婦還是應堅持使用哺乳文胸。

　　12、過早做劇烈運動。產後及早運動，對促進體力恢復和器官復位有很好的促進作用，但一定要根據自身情況適量運動。有些媽媽急於恢復身材，月子裡便開始進行大運動量或較劇烈的鍛煉。這樣，會影響尚未康復的器官恢復，還會影響剖腹產刀口或側切傷口的愈合。

產後四周的保健知識

　　第1周產後保健指導

　　1、放新莊月子中心松心情，安靜休息產後的第一天，由於分娩體力的消耗，媽媽大都會感到精疲力竭，所以應盡量放松心情安靜地休息，最好能好好地睡一覺。

　　2、適當進食，補充營養產後應注意營養的補充，多喝一些流質或半流質，幫助體力的恢復；由於疲勞和身體消耗，如果產婦不想吃東西新莊月子中心推薦也不必勉強；飲食上可以適當增加水分，這會有利於母乳的分泌。一般來說。對沒有異常情況的新媽媽，現在沒有什麼忌口的食物，只是要少吃辛辣的食品，以免大便干燥。

　　3、清潔身體，保持衛生產後媽媽的新陳代謝旺盛，容易多汗，如果房間裡有空調可以進行淋浴，但不能洗外陰，護理人員會對外陰做局部清潔。同時應注意觀察惡露情況，使用大片衛生棉吸收惡露，並經常更換保持干爽舒適。

　　4、按摩和清潔乳房產後的第3、4天，你的乳房開始感到發脹，應隨時按摩和清潔乳房；同時，在醫護人員的指導下開始喂哺寶寶，每次喂奶後應將殘留的乳汁吸出來，防止乳汁淤積並促進乳汁分泌；你現在還應向醫護人員學習如何為寶寶換尿布、洗澡、喂哺等。

　　5、慢慢下床走動順產的產婦如無異常情況可在產後8～12小時左右試著慢慢下床走動，或去衛生間排便、處理惡露等。由於產後身體還很虛弱，活動不宜過度、過多，以不疲勞為原則。

　　6、做好出院准備在產後第5～7天，會陰傷口已經拆線，你就要出院了。這時，你要接受醫生為你做的一些檢查，包括子宮的收縮、惡露的變化、會陰傷口的愈合情況等。出院前，你最好向醫護人員和有經驗的媽媽們討教一下關於寶寶喂養和產後保健方面的問題。

　　第2周產後保健指導

　　1、注意休息，保證睡眠在寶寶睡覺或給寶寶喂奶的時候，你應抓緊時間多休息，能睡就睡一會兒，不要顧忌白天還是晚上，晚上臨睡前最好喝杯熱牛奶，這樣會有利於睡眠。

　　2、加強營養，調養身體產後第2周，你的身體仍十分虛弱，需要加強營養進行調養。如果回家後你還要照顧小寶寶，可能會感到很疲勞，這時盡量讓丈夫和家人多承擔一些，你仍然要注意休養。此時，丈夫的關愛和協助是促進你身體恢復及乳汁分泌的良藥。

　　3、搞好個人衛生出院後的你可以淋浴清潔身體，但還不能盆浴。同時每天注意觀察惡露的變化，應每日清洗外陰至少2次，大便後加洗1次，如有側切傷口者，最好用1：5000的高錳酸鉀溶液清洗，一日2次，以防傷口感染。要勤換衛生紙(衛生巾)、內褲，內褲和清洗外陰部的毛巾洗淨後要放到日光下晾曬消毒。注意：如果感覺會陰傷口處疼痛轉趨惡化或有腫脹化膿的現像，應立即就醫診治。

　　第3周產後保健指導

　　1、睡好午覺你能夠在家人的幫助下照料寶寶，可以做一些簡單的家事。由於夜間要起來喂寶寶，所以一定要睡好午覺。

　　2、堅持做產後保健操產後應堅持做保健操，促進子宮、腹肌、陰道、盆底肌的恢復。還盡量減少親朋好友的探訪，這樣板橋月子中心可以讓你和寶寶，得到充分的休息，免受打擾。

　　3、適當臥床此時，應適當臥床休息，盡量不要外出，或長時間站立，更不要搬重物。

　　第4周產後保健指導

　　1、正常洗浴到了產後第4周，惡露已逐漸減少乃至停止，這時的產婦已經完全可以進行正常的洗浴了。

　　2、可以適當地出門，比如外出購物，或和寶寶一起去進行產後的健康檢查，但是一定要注意，不宜出遠門，也不宜帶寶寶到人多的地方去。

　　3、不宜勞累日常家事幾乎都可以恢復著做，護理寶寶的事情也可親自去做，但仍不要過於勞累。