產後如何催乳?

　　母乳哺乳的好處，相信眾多媽媽都是知道的，不內湖月子中心僅有利於寶寶健康成長，更有利於母體的康複。但是由於各種原因，有些媽媽不能給嬰兒提供較充足的乳汁，進而影響了嬰兒的發育和成長。那麼，產後乳汁過少怎麼辦?
　　第一節：促進乳腺管通暢:
　　方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走淡水月子中心行進行縱向來回按摩。
　　第二節：使乳暈、乳竇變柔軟:
　　方法：用拇指、示指、中指在乳暈部內湖產後護理之家四周進行360度旋轉淡水產後護理之家按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。
　　第三節：加強泌乳反射:
　　方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。